CANT DE LA COTXA

CANT DE LA COTXA

dimecres, 30 d’octubre del 2019

POLVORONS DE XOCOLATA

Christmas Tree on Apple iOS 13.1Cada any, suposo que com la majoria de nens espero ansiosa el Nadal, però no és pels regals, ni perquè hi ha festa a l'institut, sinó perquè als supermercats ja hi ha polvorons de xocolata! Però, un moment, els polvorons van embolicats amb plàstic, oh no!

Buscant vam trobar aquesta recepta i ens va encantar!


 

POLVORONS DE XOCOLATA

INGREDIENTS:

375 gr de farina

190 gr de llard

180 gr de sucre en pols

15 gr de cacau pur


PREPARACIÓ:


1.Torrem la farina en una paella fins que estigui torrada.

2.La deixem refredar completament.

3.Tamissem la farina i després la posem en un bol amb tots els altres ingredients.

4.Ho pastem tot junt amb les mans fins a aconseguir una mescla homogènia, i després ho deixem reposar 20 minuts.

5.Encenem el forn a 200º i estenem entre dues làmines de film transparent la massa d'un centímetre o centímetre i mig i la tallem.

6.Anem col·locant els polvorons en una safata sobre paper de forn. Els enfornem durant 15-20 minuts.

7. Els traiem del forn i els deixem refredar.

8. Bon profit!


Dedico aquesta entrada al meu blog a la Mar perquè espera la recepta des de principis d'any i perquè només li queden dos polvorons. Bon profit Mar!

dimarts, 24 de setembre del 2019

EL CAMÍ DELS MOLINS


El passat 30 d'agost  vaig anar a  la  presentació del llibre i inauguració de l'exposició "El camí dels molins" de la Camil·la Pérez i la Roser Guasch. La sala estava plena i la presentació va ser molt original.
 
Vaig passejar  per l'exposició tot mirant els dibuixos colorits imaginant que era  al mig del bosc sentint l'olor d'una flor, la fressa de les fulles d'un arbre o admirant el color viu d'un fruit. Les aquarel·les, delicades, que com explicava la Camil·la no busquen fer una funció botànica sinó captar l'essència, el moviment, la llum i l'ombra de les plantes, omplen de color les parets de la sala del Portal del Pardo del Vendrell.

Resultat d'imatges de el camí dels molinsEl llibre és una obra especial perquè ha estat creada a quatre mans però també perquè quan l'obres, i vas  passant les pàgines, vas despertant els 5 sentits.  A través de pensaments i il·lustracions, la Roser Guasch i la Camil·la Pérez han descrit d'una manera poètica les flors del camí dels molins, una ruta que connecta 3 antics molins fariners. La Camil·la en feia els dibuixos a aquarel·les i la Roser hi dedicava unes boniques paraules.  
Un viatge a la natura a través de les parets del Portal del Pardo i de les  pàgines de paper.

Una exposició i un llibre totalment recomanable, amb paraules i aquarel·les plenes de passió i sentiments que s'encomanen,
L'exposició estarà al portal del pardo, fins al dia 28 de setembre.

Felicitats per aquest projecte meravellós!




Us adjuntem el vídeo de presentació, fet per en Ton Barnadas.



dilluns, 2 de setembre del 2019

EL DRAGÓ (Tarentola Mauritanica)


El dragó, aquest animaló que de ben segur  algun cop heu trobat a la paret d'alguna casa, i que molta gent confon amb un llangardaix, és en realitat ni més ni menys un parent, força llunyà, tot s'ha de dir, del dragó de Komodo.

Rep molts noms, dragó comú, dragó negre, dragolí, talla-robes, menja-robes, rata-robes, esgarra-robes, esqueixa-robes (o esquitxa-robes) o simplement dragó (o andragó). Tot depèn de la comarca... Nosaltres a casa sempre l'hem anomenat dragó o dragonet.

Antigament es creia que es menjava la roba, d'aquí alguns dels noms amb els quals se l'anomena, però realment s'alimenta d'insectes, entre ells, les arnes!

I d'on m'ha vingut la dèria de parlar dels dragons? Doncs perquè ahir, mentre sopàvem n'hi havia un al sostre, vam començar a preguntar-nos com es podien aguantar cap per avall. Cadascú deia una cosa diferent, així doncs com que no hi havia acord, vaig decidir buscar-ho. La resposta és perquè tenen 12 làmines subdigitals adhesives, que li permeten enfilar-se per les parets i sostres. Però ens va quedar un dubte, ja que només tenen els adhesius als dits, com se li aguanta la cua?

No hem trobat la resposta encara, però continuarem la recerca!


Són de color marró amb rugositats, que li permeten camuflar-se amb les roques on normalment habita, i la seva coloració canvia segons si és de dia o de nit. Mesuren entre 5 i 15 cm, i la cua fa la meitat de la longitud de l'animal, les femelles tenen ungles a tots els dits, mentre que els mascles només en tenen al 3r i 4t dit. Els mascles solen ser més grans que les femelles. 

Els petits dragonets, que neixen d'ous, normalment la femella en pon entre 1 i 2 i poden arribar a fer 3 postes a l'any, surten de l'ou al cap de 4 mesos i mesuren 5 cm.

Resultat d'imatges de dragó animalPrenen al sol al matí i després s'amaguen fins a la nit, els agrada estar-se quiets al costat de la llum.

Una altra curiositat és que la cua, de la que es poden desprendre en cas de necessitat, quan els torna a sortir, surt llisa, sense rugositats!

dilluns, 15 de juliol del 2019

ETHICAL TIME

UN GRAN AVENÇ PER AL MÓN DE LA MODA I DELS DRETS
 
A partir d'avui podreu adquirir productes d'acord amb els vostres valors a Ethical Time, la primera plataforma de moda sostenible.
 
 
ETHICAL TIME
És una aplicació per buscar i comprar roba ética que agrupa més de 300 marques i botigues amb la voluntat d'oferir una alternativa a les grans firmes de moda actual.
 
La seva missió és fer possible compres més respectuoses i justes amb les persones, el medi ambient i els animals. Impulsa les practiques de producción ètiques i el comerç responsable dins el sector de la moda.
 
Hi podreu trobar roba elaborada segons criteris de sostenibilitat económica i respecte pels drets humans. Podeu consultar un mapa amb la localització de les botigues físiques i fer recerques selectives segons característiques de fabricació,  dels materials o d'altres requeriments.
 
La plataforma també es pot fer servir des del móbil en versió PWA, una alternativa a la APP nadiua igualment accesible a través de tots els dispositius IOS i ANDROID. Es descarrega des de la mateixa página web a l'opció afegir a la pantalla d'inici.
 
 Ethical Time és una revolució que pretén canviar la manera de consumir moda fent-la més justa i accessible als consumidors.
 
  
EL SEU FUNDADOR

La idea sorgeix de l'Ignasi Eiriz, un jove Vilanoví de 21 anys,  que als 17després de llegir el llibre "Guia per vestir sense treball esclau" d'Albert Sales, va deixar de comprar a les grans multinacionals i va investigar quines botigues i quines marques duien a terme practiques socials, laborals i mediambientals responsables.Va decidir intentar revertir la situació actual de la industria textil creant aquesta plataforma. 
 
L'Ignasi sempre explica que és el petit de 4 germans, i que la roba que  utilitzava, era majoritàriament reutilitzada, i que no tota la roba que porta és ética, perquè és anterior al inici del projecte. No vol comprar roba nova i generar més residus. "Començar amb la moda ética no vol dir cambiar tot l'armari sino que a partir del que ja tens, quan necessites una nova peça, que aquesta sigui ética i sostenible".
 
Recordeu les 3 erres, reduir, reutilitzar i reciclar, tot i que l'Ignasi n'afegeix una, "recomanar".
 
 
 

VALORS DE LA ROBA ÈTICA

Alguns dels valors més habituals en aquest tipus de roba són:

Treball digne: que la gent que confecciona la roba, tingui unes condicions laborals i un sou dignes.

Vegana: que no utilitzi cap tipus de materials d'origen animal.

KM 0 o producció local: que les fabriques siguin de proximitat suposa un estalvi mediambiental.

Tints sostenibles: ja que la majoria de peces de roba que portem estan tenyides amb tints fets amb substàncies toxiques, que són, perjudicials per a la salut i per al medi ambient.

Economía circular: es a dir, si jo tinc una samarreta que ja no utilitzo, es desfà i es crea una nova peça de roba.

Residu 0: si jo tinc una tela i en faig 3 camises, l'espai de tela que sobra no el llenço sinó que faig una altra peça de roba.

Materials sostenibles: que els materials compleixin amb la majoria o tots els criteris anteriors.

Reutilitzada: si una peça de roba ja no l'utilitzo, donar-la a familiars, amics, Càrites o un contenidor de Roba amiga. També es pot vendre en un mercat de 2a mà.

Projecte social: que els guanys es destinin a un projecte del àmbit social.


Aquest projecte, que porta molt de temps a la ment de l'Ignasi, ja ha sortit a la llum. Em sembla genial, ja que hi havia pocs mitjans per arribar a aquest tipus de roba. La gent com l'Ignasi i el seu gran equip fan possible que avanci la societat, que siguem més justos, respectuosos i responsables.
 
Ignasi, gràcies per oferir aquesta oportunitat, gràcies per fer-la tema estrella.
Héctor, Natalia i Guillem, gràcies per no abandonar-lo mai en la seva lluita.

 

 


                                                               

dissabte, 29 de juny del 2019

21 DIES SENSE PLÀSTIC

Sí, ho hem aconseguit!, hem estat 21 dies sense comprar (gairebé) plàstic, i això vol dir, que potser ja tenim l'hàbit... Dic gairebé,  perquè  davant la necessitat i les dificultats de trobar-ho sense plàstic, hem acabat comprant  3 coses que en portaven:
-paper higiènic
-compreses
-caramels per a la gola

LA NOSTRA EXPERIÈNCIA


La veritat és que, un cop t'hi poses, no és tan difícil.  Sí que  has de planificar més la compra per tal de sortir amb tots els estris de casa i destinar-hi una mica més de temps, ja que és molt difícil, per no dir impossible comprar la major part de coses al supermercat. També és cert que deixes de passar desapercebut, generes opinió,  hi ha gent que et felicita, n'hi ha que et mira com si estesis fent alguna cosa estranya, i d'altres que  no entenen massa bé el perquè d'aquest canvi.


Fins que no vam començar a fer-ho no ens vam adonar de la quantitat de plàstic que compràvem, per cada tipus de fruita i verdura, una bossa. Pel  peix i la carn encara és pitjor: la safata on els col·loquen, el plàstic que els envolta, paper plastificat per separar les diferents peces que compres, una bossa i una altra bossa per si de cas!

Aquesta és una llista de les coses que ens hem anat  trobant, que abans compràvem habitualment i que ens ha costat aconseguir-les sense plàstic, i com ho hem resolt:

Sabó - reutilitzem l'oli de "fregir" i fem sabó de rentadora i de mans.

Pasta de dents - la fem natural i envasada en pots reciclats de vidre. (En una futura entrada, si voleu, ja us en donarem la recepta).

Carn i peix - anem a la peixateria i a la carnisseria amb carmanyoles.

Resultado de imagen de ir a comprar con tupperFruita - anar a fruiteries amb cistella de vímet, també pots comprar una síndria al super , enganxar el seu tiquet directament i d'altres fruites si n'has comprat  i no cal agafar bossa (sempre que al super hi estiguin d'acord és clar).

Cremes - les fem naturalment i envasades en pot de vidre.

Cacau per als llavis - el fem a casa, envasat en pots de vidre reutilitzats.

Pa - anem al forn amb una bossa de roba, però el pa de "pita" davant les dificultats de trobar-lo,  l'hem après a fer.

Entrepans i sushi - quan són per emportar en un bar o restaurant, demanem que ens els posin dins de la carmanyola.

Pollastre a l'ast - l'anem a comprar amb una cassola amb tapa.

En realitat quan  t'acostumes no costa tant, i no cal arribar als extrems, però si vas fent petits canvis, veuràs que és més fàcil del que sembla.

Resultado de imagen de vivir sin plástico libroUn lloc on he trobat molta informació, i que ha estat divertit de llegir perquè hem anat fent el mateix que ells en molts casos,  ha estat  el llibre de la Fer i del Patri. Ells fa gairebé 4 anys que viuen sense plàstic i també tenen un blog i un canal de YouTube.
 
Gràcies Ignasi per deixar-me aquest llibre!
 
M'agradaria que compartíssiu les vostres experiències i dubtes als comentaris, i si puc, us ajudaré amb molt de gust, així també ajudeu a la gent que es vulgui unir a aquest canvi!

divendres, 14 de juny del 2019

LA VIDA ÉS BELLA (La Toscana)

AREZZO

Continuem el viatge cap a Arezzo, un poble on es van rodar algunes escenes de "La Vida és Bella".


Pel camí vam fer una aturada a Poppi. El seu Castell ens va sorprendre i de tornada al cotxe quan vam buscar més informació, vam  descobrir que hi havia una llegenda:

La llegenda de Matilde: Deien que era la dona més bonica de la terra, que es va casar amb l'home més poderós de Poppi. Era molt més gran que ella, i es passava molt de temps fora per negocis. Ella no se l'estimava, i quan ell estava fora, buscava a joves amb l'excusa de fer reparacions al Castell. Tots s'enamoraven  d’ella.  Aquests joves entraven al castell, però ja no tornarien a sortir perquè ella els matava. La gent del poble va començar a sospitar, la va agafar i la va tancar en una torre. Hi ha qui diu que si estàs en aquell poble, a la nit potser veuràs el fantasma de la Matilda vestida de blanc, i que sovint mira per la finestra de la Torre, ara anomenada "Torre dei Diavoli" que vol dir "Torre del Diable". 
 
Resultat d'imatges de la vida es bellaSeguim direcció a Arezzo, un municipi al sud est de la Toscana. Aquesta ciutat ha guanyat fama per la seva orfebreria i producció de ceràmica. Abans i després del control romà sobre la ciutat, va ser un important centre de fabricació. El seu treball de vasos argentins va arribar a tots els racons de l'Imperi Romà, donant impuls a la economia de la localitat. No obstant, el cristianisme va significar la caiguda del comerç d'Arezzo, perquè les seves decoracions paganes estaven en contra d'aquesta religió.

Igual que altres ciutats de la Toscana, Arezzo estava controlada per Florencia a causa del seu suport a la facció gibelina. Després va ser dominada per la familia Medici, cosa que li va otorgar estabilitat.


Aquí es van rodar diverses escenes de "La Vida és Bella", i vam fer un recorregut,  tot i que la guia ens va fer donar una mica de tomb (la guia era jo). Si encara no heu vist la pel·lícula, us la recomano moltíssim!!
Resultat d'imatges de Arezzo
LA PIAZZA GRANDE, LE LOGGE VASARI I EL PALAZZO DELLA FRATERNITÀ DEI LAICI
La plaça major d'Arezzo, la Piazza Grande, el cor de la ciutat toscana no podía deixar de tenir protagonisme a la pel·lícula. Apareix de fet, en diverses escenes, com també els seus edificis més emblemàtics: l'absis romànic de Santa Maria della Pieve, l'edifici gòtic i renaixentista anomenat Palazzo della Fraternità o la seva Font del segle XVI. 


Una de les seves aparicions més famoses és a l'escena de "Maria, la clau" i miraculosament, la clau cau del cel! O quan Guido creua la plaça en compañía de la seva esposa Dora i el seu fill per portar-la a l'escola. Molt aprop de la plaça trobem el comerç de Guido.

 LA VIA GARIBALDI
Aquí  es va grabar l'escena on Rodolf es posa el barret ple d'ous.

LA PIAZZA DELLA BADIA 
Aquí ens trobem  l'Instituto Commerciale dirigente di comunità de Arezzo, que a la pel·lícula és l'exterior de l'escola de Dora.

EL PALAZZO DELLA PROVINCIA I LA CATEDRAL   
Resultat d'imatges de arezzo cathedralAquí es va rodar una de les escenes més romàntiques de la pel·lícula, en la que Guido desplega una catifa vermella per a que Dora pugui baixar per l'escalinata.  



LA BASÍLICA DE SAN FRANCISCO I EL CAFE CONSTANTINI
Guido i Dora passen per davant de la porta de la basílica en diverses escenes i al café és on el  seu fill  llegeix, "prohibida l'entrada a gossos i jueus". 
EL TEATRE PETRARCA

Guido no mira a l'escenari, sino enrere, on es troba Dora. En aquesta escena apareix l'interior del teatre però la part exterior es va gravar en un altre lloc.
He tret la informació de https://saltaconmigo.com/blog/2017/11/arezzo-localizaciones-la-vida-es-bella/ on hi trobareu un mapa  de les localtizacions, que estan totes molt a prop entre elles i si teniu bona orientació, no com jo, és un recorregut tranquil i molt maco.



Música 
A mi també m'agrada molt la música de "La Vida és bella", que és de Nicola Piovani,  compositor, director d'orquestra i pianista italià. Va guanyar l' Oscar per la millor banda sonora al 1998. 
Banda sonora :


PEL·LÍCULA

Aquesta pel·lícula, del any 1997,  va ser rodada i protagonitzada per Roberto Benigni. Està basada en una historia real, la historia d'en Rubino Romeo Salmoni, que va ser un dels pocs jueus que va sobreviure a l'Holocaust Nazi, i sempre tenia un aspecte feliç. 



Escenes de la pel·lícula: 

dilluns, 3 de juny del 2019

UNA SETMANA SENSE PLÀSTICS, UNA SETMANA PER CONSCIENCIAR I AVANÇAR



Avui comença la setmana sense plàstics, una iniciativa proposada per Zero Waste (residu zero) que consisteix en deixar d'utilitzar, durant aquesta setmana, productes que portin embolcalls de plàstic. Molta gent s'ha sumat a aquesta reivindicació cap als establiments plens  d'embolcalls absolutament innecessaris: brioxeria amb una bosseta de plàstic individual dins d'una bossa més gran, julivert dins una capseta de plàstic o plàtans embolicats individualment i amb la seva corresponent safata...

 
Plàstic, plàstic i més plàstic! Anar a comprar sense emportar-te'n és gairebé impossible.  Només cal mirar les xifres, per espantar-se:
 
-Cada dia s'aboquen 30 milions de llaunes i ampolles de plàstic a Espanya.
-S'han trobat plàstics a 10.000 metres de profunditat.
-L'illa de plàstics del Pacífic és més gran que Espanya, França i Alemanya juntes, pesa 80.000 tones i fa 1,6 milions de kilòmetres quadrats.
-A l'any 2050, si seguim així, hi haurà més plàstics que peixos al mar.
 
És normal? No veiem que ens carreguem el planeta? No som conscients  que no és un problema de les futures generacions? És el nostre problema i si no canviem ara, ja no hi haurà marxa enrere.
 

El món és de tots, cuidem i estimem la nostra Terra, que tants anys ens ha acollit.

 
Resultado de imagen de naranjas cortadas envueltas en plastico  Comencem per una setmana, compartim aquest missatge, no agafem bosses de plàstic al super i intentem anar a granel. Demostrem als supermercats, marques i altres establiments que NO volem aquests embolcalls inútils, que ja no ens serveix l'excusa de que "els clients ho demanen". Hem d'animar a tanta gent com sigui possible a participar-hi. El canvi és a les nostres mans.
 
 

Segur que hi ha una botiga a granel al teu municipi, sinó mira a l'armari de la cuina, segur que tens ingredients per fer unes magdalenes per esmorzar demà o pa de pipa. A algunes ciutats hi ha màquines on podràs omplir el teu envàs de llet, segur que al forn de pa de la cantonada pots portar la teva pròpia bossa i que a la teva carnisseria de confiança no els importa que portis la carmanyola. Canvis tant senzills que fan que aquest món, el nostre món, avançi cap a un futur més sostenible, i no la porqueria de futur cap a la que ens dirigim a 120km per hora.
 
Aquí teniu un parell de videos on podreu trobar més informació sobre els plàstics.
 
 
Per més informació: https://es.greenpeace.org/es/
 
Gràcies a tothom que avui ha menjat amb carmanyola.
Gràcies a tothom que avui ha anat a comprar amb una bossa reutilitzable.
Gràcies a tothom que avui ha begut el cafè en una tassa.
Gràcies a tothom que avui ha fet el possible per el nostre món.
 
GRÀCIES A TOTS ELS QUE LLUITEM PER UN DEMÀ MILLOR.
 

dilluns, 27 de maig del 2019

TIZIANO TERZANI (La Toscana)

Resultat d'imatges de ponte sospeso toscana
La Toscana

Marxem de Salon (França) i anem cap a la Toscana (Itàlia). Ens aturem a Campo Tizzoro des d'on fem un parell de rutes: un recorregut pels Apenins i  Orsigna.

A la primera,   molt apropet d'on dormim  al poble de Sant Marcello Pistoiese (Pistoia) hi ha un pont penjant molt xulo "Ponte Sospeso", té 227 metres de llarg i durant un temps va ser el pont penjant més llarg del món. L'any 2017 van inaugurar a Suïssa  "l'Europabruecke" (Pont d'Europa) de 494 metres de llarg,  convertint-se en el més llarg. 

Orsigna

El segon dia anem a Orsigna, per conèixer el poble on va viure Tiziano Terzani, un periodista italià, que va escriure "La fine è il mio inizio" (la fi és el meu principi). Vam sopar a un lloc que ens havia recomenat la Claudia, una amiga italiana. Si aneu per allà us l'aconsellem, és el "Molino di Berto" que ocupa un antic molí que va ser construit a començaments del segle X per fer farina de castanya; fan un menjar tradicional molt bo, i està atès per un personal molt amable.


Tiziano Terzani

"He sigut moltes coses en la meva vida, però al final no sóc res"   

Va néixer el 14 de setembre de 1938 a Florència  i va morir a Orsigna el 2004, va ser un escriptor, i periodista corresponsal de guerra.  Un home aventurer i apassionat que defensava la justicia, i que  aspirava a una societat millor.

El 1969 després de dimitir a Olivetti, va anar a Nova York a estudiar sinología (llengua, història i cultura Xinesa), ja que aquest país li provocava fascinació. I l'any 1971 es va trasladar a Singapur amb la seva dona i els dos fills on va començar una carrera de 30 anys com a corresponsal de guerra per la revista alemanya DER SPIEGEL que el va portar a desplaçar-se pel continent asiàtic.

Va recorrer el món i des d'una visió compromesa que va marcar la seva trajectòria,  va viure en primera persona diferents fets determinants del segle XX: la guerra freda, la Xina maoísta, el apartheid (anteriorment vam fer una entrada sobre Nelson Mandela), la guerra de Vietnam....

L'any 1984 va ser expulsat de la Xina per activitats contrarrevolucionàries; decebut per la seva experiència es va adonar que no es podia aconseguir una societat millor mitjançant guerres i revolucions. Després de viure uns anys al Japó se'n va anar a Nueva Delhi, on reflexions sobre la doctrina de Mahatma Gandhi li van obrir camí a noves experiències espirituals. 

Va arribar a la conclusió que l'única revolució que promou canvis que perduren és la que té lloc dins d'un mateix.

Ha publicat molts llibres, però només n'hi ha tres en castellà: "Un adivino me dijo", "Cartas contra la guerra" i "El fin es mi principio". I un en català: "Un altre tomb, si us plau!: un viatge pel mal i pel bé del nostre temps".

Es va retirar als 58 anys, poc després li van diagnosticar un càncer i va decidir retirar-se a l'Himalaya, on es va prepararar per la mort.